Tag Archives for " Biohacking "

Mein TOP 10 Apps für smarte Biohacktivisten

Ich weiss, dass ich auch manchmal dazu plädiere unser heiss-geliebtes Smartphone zur Seite zu legen, vor allem um achtsamer in Gesprächen und gewissen Situationen zu sein. Vor allem aber auch für unsere Augen, die früher ohne Handy viel mehr in die Weite geschaut haben und nicht so heftig mit Blaulicht aus der Nähe bestrahlt wurden. […]

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2 Gesund durch Frieren? Was steckt hinter Kältetherapie?

Der Sommer ist nun zu Ende, die Tage werden wieder kürzer und es gibt keine bessere Zeit, um die Badesaison endlich zu eröffnen 😉 „Whaaaaat??“ – denkst du jetzt vielleicht, „…da werde ich doch erstrecht anfällig für Er-kältungen.“ Durch Kältetherapie kann dir das nicht passieren. In diesem Artikel verrate ich dir warum. Es kling vielleicht […]

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