MUP049| Wie wichtig gute Hydration und Wasser für deinen Körper ist #6MinuteFriday

Hydration – ein wichtiges Thema, was wir alle kennen. Jeder weiß, dass er viel Wasser trinken sollte, aber reicht das allein aus, um den Körper zu rehydrieren? DU ERFÄHRST: – warum Hydration so wichtig ist – wieso du den Fokus auf zelluläre Hydration setzen solltest – wie du deinen Körper re-hydrieren kannst Ich wünsche dir viel Spaß beim #6MinuteFriday ? Dein Biohacktivist ?? Shownotes – Mein Wasserfilter für unterwegs: https://amzn.to/2Oks536 – Mehr Elekrolyte mit der Sango Meeres Koralle: https://amzn.to/2RLX6z9 Willst du auch mit veganem Biohacking durchstarten und mehr Fokus, Energie und Achtsamkeit in dein Leben holen? Dann lass uns sprechen und bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch unter: http://www.mindful-upgrade.ch/bewerbung