MUP033| Warum ich nach 439 Tagen Meditation einfach aufgehört habe – #6MinuteFriday

Meditation ist wahrscheinlich einer der krassen Game-Changer meines Lebens. Ich hab seit 439 Tagen ohne Pause jeden Tag meditiert. Warum ich diesen Lauf nun unterbrochen habe erfährst du im heutigen #6MinuteFriday.

DU ERFÄHRST:
– warum ich nicht wenigstens die 500 voll gemacht hab
– warum du Routinen auch mal pausieren solltest
– was Micro-Meditations sind

Ich wünsche dir viel Spaß beim 6 Minute Friday ?

Dein Biohacktivist ??

Shownotes

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