MUP028| Wie du dir richtig Stress machst? – mit Julian Drachenberg

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Stress – jeder kennt ihn und erlebt ihn regelmäßig. Julian Drachenberg ist Coach für gesunde Stressbewältigung und erzählt dir heute, wie du dich so richtig stressen kannst, aber auf die gute, unterstützende Art.

DU ERFÄHRST:
was gesunde Stressbewältigung bedeutet
wie du deine Stresskompetenz trainieren kannst
wie du negativen in positiven Stress umwandelst

Viel Spaß bei diesem Interview :)
Dein Biohacktivist Robin ??

Shownotes

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