MUP009 |Teil 2|Mio Nguyen – Dein Start in ein zuckerfreies Leben

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Wie schaffst du es auf Zucker zu verzichten und warum solltest du das überhaupt in Erwägung ziehen?  Mio beschäftigt sich schon lange mit diesem Thema und hat tolle Tricks für dich parat wie auch du zuckerfrei werden kannst. Sie verrät dir in dieser Folge, wie sie es geschafft hat das weisse Gift zu streichen und warum sie dennoch auf nichts verzichten muss.

 

IN TEIL 1 ERFÄHRST DU:

 

  • Zuckerverzicht leicht gemacht- Mio zeigt wie es geht, jedoch hat auch sie am Anfang ihre Schwierigkeiten und zeigt dir, wie sie es trotzdem geschafft hat
  • was sich bei ihr geändert hat durch das Streichen von Zucker aus ihrer Ernährung
  • wie du konkret anfangen kannst aufzuhören Zucker zu essen

 

IN TEIL 2 ERFÄHRST DU:

 

  • warum nicht die Industrie sich verändern muss sonder wir selbst
  • welche Ersatzprodukte es gibt und ob „gesunder“ Zucker nur ein Mythos ist
  • wi