Werde zum Biohacktivist

Biohacking Coaching für optimale Performance im Alltag

 

Du bist bei mir richtig, wenn…

  • du Schwierigkeiten erlebst, dich zu fokussieren

  • du häufig müde und ausgelaugt bist

  • dir Energie und Leistungsfähigkeit fehlt

  • deinen Alltag proaktiv gestalten willst

  • du smarte sowie gesunde Routinen und Skills aufbauen willst

  • mehr starke Gewohnheiten in deinem Leben etablieren willst

  • deine Willenskraft und dein Durchsetzungsvermögen trainieren willst

 

MEIN ANGEBOT

 

Gründliche Analyse von Ist- und Soll-Zustand

 

  1. Bio-Tracking (physischer Zustand)

  2. Journal schreiben

  3. Gewohnheits-Analyse

 

Smarte Biohacking Strategien, die an deine Person und Ziele angepasst werden

 

  1. Aufbau effektiver Routinen

  2. Body-Work (Ernährung, pflanzlich-orientierte Supplementierung, Schlaf)

  3. Focus-Work (Achtsamkeit-Praxis, mentale Fitness)

 

Performance-Hacking

 

  1. Produktivität

  2. Zeitmanagement

  3. Umsetzung

 

Ich freu mich, wenn ich dich auf diesem Weg zu mehr Fokus, Energie und Achtsamkeit begleiten darf.

Sicher dir jetzt deinen Gratis-Termin für ein 20 Minuten Beratungsgespräch!