Category Archives for "Biohacking"

MUP014| Fasten-Update mit Nadia & Robin

Heute ist Tag 3 von unserem 7 Tage Fasten-Erlebnis. Nadia und ich möchten dir in dieser Folge einen kleinen Einblick in unseren Alltag dabei geben und verraten dir warum auch du unbedingt fasten solltest. Außerdem erfährst du in dieser Folge auf welche Sachen du besonders achten musst und was für Vorteile ein Einlauf auf dein […]

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2 Gesund durch Frieren? Was steckt hinter Kältetherapie?

Der Sommer ist nun zu Ende, die Tage werden wieder kürzer und es gibt keine bessere Zeit, um die Badesaison endlich zu eröffnen 😉 „Whaaaaat??“ – denkst du jetzt vielleicht, „…da werde ich doch erstrecht anfällig für Er-kältungen.“ Durch Kältetherapie kann dir das nicht passieren. In diesem Artikel verrate ich dir warum. Es kling vielleicht […]

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