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Mindful Upgrade by Robin Stolberg präsentiert:


D​er Biohacking Performance Guide ​gibt dir das Steuer in die Hand!

Ich zeige dir in diesem​ Hörbuch Biohacks und Techniken mit denen du deinen Biorhythmus effektiv beeinflussen kannst. ​Damit hast du nicht nur mehr Energie zur Vefügung, sondern kannst diese auch besser nutzen. Die Methoden in diesem  Buch habe ich selbst getestet und optimiert, um noch mehr aus ihnen herauszuholen. 

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    ​Mindful Upgrade Basics: ​Erfahre wie du erfolgreich Gewohnheiten änderst und wie du deinen Alltag von Grund ​auf proaktiv strukturierst.
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    Plantbased Biohacking​ ​hilft dir dabei mit uralten sowie natürlichen Kräften aus der Pflanzenwelt mehr zu dir selbst zu finden. ​Optimiere deine Ernährung und erreiche höhere Energie-Level, als du je erreicht hast.
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    ​Primal Body Practice​: Lerne achtsame Bewegungsabläufe und intuitive Trainingsabläufe für mehr einen gesunden und starken Körper.
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    ​Focus Work: ​Steigere deinen Produktivität und schaff mehr in weniger Zeit. 

Mit diesem ​Guide lernst du:

Wie du ​dich selbst lieben lernst

...und Spaß daran hast. ​Integriere Bewusstheit und achtsame Selbstoptimierung in deinen Alltag.

​Neue starke Gewohnheiten

​Ich zeige dir smarte Routinen, mit denen du deine Gewohnheiten ändern und neue dazu gewinnen kannst.

​Plantbased Biohacking

​Grüne Smoothies, frische Salate und ketogane Köstlichkeiten. Lerne wie du deine Ernährung hacken kannst mit Plant Power.

​Pflanzenmedizin & Schamanismus

​Erfahre mehr über uralte Heilmethoden und ihre korrekte Anwendung.


​ÜBER DEN AUTOR

Robin Stolberg ​ist Biohacking Coach, Bestseller-Autor und Podcaster. ​Seine Mission ist es dir zu zeigen, wie du mit einfach umsetzbaren Hacks deinen Alltag gesund und vital gestalten kannst. Durch dieses Mindful Upgrade erlangst du mehr Fokus, Energie und Achtsamkeit.​ Er ist Experte im veganen Biohacking und natürlich-achtsamer Körperarbeit. Zur Zeit ist er reist und lebt er in seinem Van durch Europa.

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